En VLCD-diet kan vara ett strukturerat sätt att påbörja en viktminskningsresa med tydliga ramar och snabba resultat. Metoden används ofta som en kortare, intensiv fas där kroppen får vila från ohälsosamma matvanor och där fokus ligger på näring, balans och återställning av metabolismen.VLCD står för Very Low Calorie Diet och innebär en kostplan med mycket lågt energiintag, ofta mellan 600…
Kategori: Hälsa
Olika tandläkarmottagningar och vad som skiljer dem åt
Det som primärt skiljer olika tandläkarmottagningar är hur de ägs samt om de har någon specialinriktning. Här visas de olika skillnaderna – vilket kan vara avgörande för vilken mottagning som bör väljas. Folktandvården eller privat tandläkare Folktandvården är den ”allmänna” tandvården i Sverige. Alla barn (ca 3 år) blir kallade, via deras vårdnadshavare, till närmaste Folktandvård för den första årliga…
Allt fler företag erbjuder anställda årliga hälsokontroller
Att som företag erbjuda sin anställda, att på arbetstid, gå på hälsokontroll har flera fördelar. Detta både för arbetsgivare och arbetstagaren. Med flera aktörer, främst i Stockholm, finns idag mycket enkla metoder för kontrollen. I vissa fall kan till och med hälsoföretagen komma ut till arbetsplatsen. En hälsokontroll består av flera delar och det är därmed olika hur omfattande hälsokontroller…
Få massage i bostaden
För dig som har svårt att ta dig ut från din bostad, kanske på grund av smärta, eller om du helt enkelt inte har tid att ta dig till en massörsalong, finns även hembesök. Med massagehembesök kan du boka in vilken tid och dag som massösen eller massören ska komma hem till dig. Personen har med sig de redskap som…